Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях

Жирные волосы доставляют немало хлопот. Уже вскоре после мытья они быстро теряют свежесть и привлекательный внешний вид. Пряди слипаются, выглядят откровенно неопрятно и даже грязно, а также перестают держаться кучи в прическе. Но жирный тип волос - это не приговор. Улучшить ситуацию действительно можно. Для этого нужно позаботиться о правильном уходе.

Что влияет на жирность волос?

За жирность волос отвечают сальные железы. Они находятся на поверхности всего тела, в том числе и на голове. Если они работают очень интенсивно, выделяется значительное количество себума - именно так называют кожное сало. И его избыток делает пряди жирными и липкими, может раздражать кожу головы и способствовать размножению патогенных микроорганизмов (грибков или бактерий). Чрезмерное количество себума может вызвать покраснение, зуд и даже перхоть.

Активность сальных желез может повышаться из-за воздействия различных факторов. Среди них:

• Неправильный уход. Вызвать избыток себума может неправильно подобранная косметика для волос, неправильная техника нанесения косметических средств или их избыток. Также среди возможных причин активации сальных желез находится агрессивное или чрезмерно частое расчесывание, использование горячей воды для мытья головы, а также чрезмерное использование различных приборов для укладки (в частности, утюжка или плойки).
• Гормональные изменения. Нередко активность сальных желез очень возрастает во время подросткового возраста, у беременных женщин или в период менопаузы. Также такая проблема может возникать из-за постоянных стрессов.
• Неправильное питание. Выработка кожного сала значительно возрастает при злоупотреблении фастфудом, а также жирной, жареной, копченой пищей и алкогольными напитками.
• Наследственность. Довольно часто склонность к жирным волосам передается на генетическом уровне от родителей.
• Влияние внешних факторов. Вызвать чрезмерную жирность волос может грязный воздух, курение и др.

Бывают случаи, когда волосы становятся жирными из-за приема некоторых лекарств. В частности такой эффект могут вызвать противозачаточные препараты.

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

Чтобы волосы, склонные к чрезмерной жирности, хорошо выглядели, стоит обеспечить им комплексный уход. Конечно, никому не под силу повлиять на генетику. Также переезд в более экологически чистый район может быть достаточно сложной задачей. Но пересмотреть уход, скорректировать питание и особенности образа жизни может каждый человек.

Итак, для ухода за жирными волосами рекомендуется:

• Пользоваться косметикой, разработанной специально для такого типа волос.
• Мыть голову регулярно, учитывая интенсивность загрязнения. Многие считают, что затягивание мытья может уменьшить активность сальных желез. Но это не так. Не стоит откладывать эту процедуру, если пряди уже загрязнились. Ведь в противном случае на поверхности кожи головы будут размножаться патогенные микроорганизмы и образуется сальная пленка, которая будет устойчивой к воздействию воды. Она может нарушить функции кожи головы, вызвать выпадение волос или развитие грибковых болезней.
• Мыть голову комфортной теплой водой. Лучше всего, чтобы ее температура была 30-37 °С. А после мытья стоит ополаскивать волосы и корни волос прохладной водой. Помните, что высокая температура приводит к расширению пор кожи и активирует работу сальных желез.
• Ухаживать за волосами правильно. Мойте голову мягкими движениями, сначала вспеньте небольшое количество шампуня в ладонях, после чего равномерно нанесите его на волосы возле кожи головы (не на всю длину). Помассируйте кожу кончиками пальцев, после чего хорошо смойте пену. При необходимости повторите. В случае использования себорегулирующей маски, наносите ее на кожу головы и прикорневые участки, а кондиционер или бальзам - наоборот, только на расстоянии от корней.
• Не забывать о пилинге. Такое средство тщательно очищает кожу головы и способствует регуляции активности сальных желез. Поэтому его использование помогает продлить ощущение свежести волос. К тому же пилинг может избавить от перхоти и зуда.
• Не оставлять полотенце на голове надолго. Чистые волосы стоит промокнуть и оставить сохнуть сами по себе.
• Регулировать расчесывание. Не стоит расчесывать пряди очень долго, ведь это также стимулирует активное выделение кожного сала. К тому же надо не забывать хорошо мыть расческу, ведь на ней накапливаются загрязнения, которые способны ухудшать состояние волос. Выберите для ухода за жирными волосами расческу из дерева или пластика, которая имеет широкие и не густые зубчики. Не стоит использовать металлические аксессуары. Расчесывайте волосы только к корням, а не от них, держите прядь за середину и начинайте от кончиков.
• Не прикасаться к волосам лишний раз. Массаж кожи головы стимулирует активность сальных желез, а регулярное поглаживание или периодическое почесывание способствует более быстрому загрязнению волос.
• Отказаться от синтетических шапок или кепок. При необходимости выбирайте лишь натуральные головные уборы, а если есть возможность - оставляйте голову непокрытой, ведь кожа, склонная к жирности, очень нуждается в свободном доступе кислорода (однако на холод обязательно надевайте шапку).
• Минимизировать термическое воздействие. Женщинам и мужчинам с жирными волосами рекомендуется сушить пряди естественным путем, без фена. Также стоит сократить использование и других термоприборов. В случае необходимости, пользуйтесь феном на минимальном или среднем температурном режиме и не забывайте о соответствующих термозащитных средствах. Также можете попробовать попеременно включать то теплый, то холодный воздух, чтобы не перегревать кожу. Еще для уменьшения воздействия на сальные железы можно использовать диффузор.
• Для создания причесок отдавать предпочтение средствам, не содержащим плотных масел. Такие пенки, спреи или муссы способны создавать прикорневой объем, при этом они не способствуют быстрому загрязнению прядей. Если вы используете средства для блеска, следует наносить их на значительном расстоянии от корней, ведь они содержат масла.
• Отказаться от посещения бани или сауны. Они могут значительно ухудшить состояние волос, склонных к чрезмерной жирности.
• Не контактировать с чрезмерно хлорированной или соленой водой. В случае посещения бассейна или плавания в море, надевайте специальную шапочку, которая защитит волосы и кожу головы.
• Придерживаться здорового и сбалансированного питания. Стоит есть больше растительной пищи (овощей, фруктов, зелени), также рекомендуется включить в повседневный рацион злаки. Избегайте откровенно вредной пищи.

Также пользу для здоровья принесет и регулярная физическая активность и хороший сон.

Каким шампунем лучше мыть?

Для регулярного мытья головы при жирных волосах стоит выбирать мягкие и кислые средства - шампуни с низким уровнем рН. Им под силу эффективно растворять жирную пленку и удалять загрязнения. Также они бережно относятся к коже - не пересушивают ее и не раздражают. Специалисты рекомендуют чередовать использование двух шампуней - один должен быть с нейтральным уровнем рН, а второй - с низким. Также можно пользоваться только одним средством, рН которого составляет не более 5,5.

Стоит выбирать средства, которые имеют в своем составе различные полезные компоненты, в частности:

• экстракты лекарственных трав, например алоэ, ромашка, корни крапивы, мелиссы или эвкалипта;
• фруктовые экстракты, например цитрусовых фруктов или яблока;
• различные витамины и минералы, в частности витамины группы В и цинк;
• абсорбенты (они поглощают избыточный жир);
• антисептики (предотвращают размножение патогенов);
• противомикробные компоненты (также помогают предотвратить инфекционные болезни).

К тому же выбранный шампунь должен балансировать уровень активности сальных желез, успокаивать кожу и укреплять волосы.

Хорошим выбором для ежедневного использования может быть:

• VITAEL NORMALIZING SHAMPOO. Это итальянское средство, которое специально разработано для подавления чрезмерной активности сальных желез. Поэтому оно не только хорошо очищает волосы и кожу, но и нормализует выработку кожного сала. Еще в его составе есть компоненты, которые подавляют активность грибков и бактерий. Шампунь очень хорошо переносится даже сверхчувствительной кожей, а эвкалипт и крапива в его составе дарят свежесть надолго.
• Deeply Normalizing Shampoo. Этот шампунь также помогает избавиться от чрезмерного синтеза кожного сала. А еще он обеспечивает глубокое очищение волос и кожи головы от остатков пыли или средств для стайлинга. В его составе содержится экстракт чайного дерева, он обладает себорегулирующими свойствами, а также является хорошим антисептиком и противомикробным веществом. Его использование способствует успокоению раздраженной кожи и дополнительному увлажнению волос, благодаря чему они становятся более мягкими и послушными.

• Insight Rebalancing Shampoo. В составе этого шампуня - комплекс органических экстрактов, который обеспечивает глубокое очищение, устранение жирности и хороший уход за волосами. Использование такого средства помогает не только подавить синтез кожного сала, но и восстановить волосы и успокоить раздраженную кожу. Благодаря ему пряди получают дозу свежести, смягчаются и легче расчесываются.

Не стоит выбирать для ухода за жирными волосами средства по типу 2 в 1. Такая экономия не оправдывает себя. Если продукция совмещает в себе действие и шампуня, и кондиционера, с большой долей вероятности она не сможет справиться с проблемой.

Дополнительное увлажнение и питание для жирных волос

Уход за жирными волосами должен быть комплексным. Они нуждаются в обязательном увлажнении и дополнительном питании. И правильно подобранные средства точно не сделают пряди более массивными или тяжелыми. Даже наоборот, они подпитают локоны, утолят недостаток дефицита питательных элементов, придадут упругости и силы.

Независимо от типа, все волосы нуждаются в кондиционировании после мытья. Шампунь убирает грязь, но оставляет после себя поднятые чешуйки кутикулы. Поэтому волосы, которые высохли без использования кондиционера, являются более тусклыми и уязвимыми к посторонним воздействиям. Кондиционер закрывает кутикулу, помогает удержать питательные вещества и влагу внутри волосяного стержня.

Для дополнительного питания используйте специальные маски, которые способствуют восстановлению микробиома (баланса полезных бактерий на коже головы) и продлевают чистоту волос. Иногда маски нужно подбирать только с учетом состояния кончиков и потребностей прядей по их длине (естественно, и наносятся такие средства только в отдаленные от прикорневой зоны).

А чтобы защитить пряди от воздействия теплого воздуха, укладочных средств и солнечных лучей, можно выбрать VITAEL DRY HAIR SPRAY CREAM TEN IN ONE. Это уникальное итальянское средство, созданное по инновационным технологиям. Оно может быстро сделать волосы сияющими и полными сил, а также обеспечить им комплексную защиту. Благодаря такому продукту волосы:

• становится блестящим, увлажненным и шелковистым;
• дисциплинируется по всей длине;
• остается надежно защищенным от нагревания и/или воздействия посторонних факторов;
• получает значительное количество полезных веществ;
• выглядит здоровым, ярким и действительно живым.

Спрей-крем очень прост в использовании. Он не перегружает волосы и облегчает укладку.

Дополнительные рекомендации трихологов

Чтобы уменьшить активность сальных желез и улучшить состояние волос могут использоваться специальные косметологические процедуры. Это могут быть следующие аппаратные методики:

• Мезотерапия. Это инъекции биологически активных веществ в кожу волосистой части с целью восстановления и стимуляции естественных обменных процессов. Мезотерапия - один из самых эффективных и безопасных методов оздоровления волос. Она почти безболезненна и обеспечивает долгосрочный эффект.
• Озонотерапия. Эта процедура улучшает кровообращение, выводит токсины, способствует насыщению кожи головы полезными веществами, стимулирует обновление эпидермиса и действительно стабилизирует функции сальных желез. Может быть инъекционной (как мезотерапия), или малотравматичной - через колпак на голове.
• Лазерное лечение волос. Это безболезненный метод лечения жирных волос, который стимулирует рост волос и повышает кровообращение в коже головы. Он также уменьшает жирность кожи головы и способствует улучшению внешнего вида волос.
• Пилинг. Это косметическая процедура для удаления ороговевшего слоя эпидермиса. Пилинг позволяет провести процедуру глубокого очищения: одновременно с частицами кожи он удаляет излишки себума, пыли и пота, все загрязнения и остатки средств для укладки. Это позволяет клеткам быстрее насыщаться кислородом, улучшает приток крови к волосяным луковицам, укрепляет корни волос и ускоряет их рост. При этом локоны становятся менее жирными и не пересушиваются по всей длине.
• Плазмолифтинг. Процедура плазмолифтинга предусматривает инъекционное введение в кожный покров собственной плазмы крови пациента, богатой тромбоцитами. Она направлена на улучшение состояния кожи головы, укрепление и "пробуждение" волосяных фолликулов, что приводит к значительному сокращению выпадения и интенсивному росту волос. Плазмолифтинг абсолютно безопасен. Он не вызывает аллергических реакций и других побочных эффектов.
• Микротоковая терапия. Включает непосредственное микротоковое воздействие на волосы и кожу. Делается это с помощью специальной расчески. Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. После нее волосы выглядят более живыми и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Бывает такое, что несмотря на хороший и тщательно подобранный уход состояние здоровья волос только ухудшается. К тому же жирность может сочетаться с другими неприятными симптомами, в частности перхотью, зудом, выпадением и ломкостью волос. В таких случаях стоит не заниматься самолечением или самодиагностикой, а обратиться за консультацией к врачу-трихологу.

Вызвать чрезмерную жирность волос и другие симптомы, связанные с такой проблемой может алопеция, гормональные заболевания (например поликистоз яичников или болезни щитовидной железы), дерматологические проблемы (псориаз или себорейный дерматит), нарушения в работе пищеварительного тракта и тому подобное.

Трихолог осмотрит пациента и проведет необходимые исследования, а в случае необходимости порекомендует консультацию смежных специалистов, после чего назначит лечение. Иногда для поддержания стабильного состояния кожи головы необходимо в течение всей жизни соблюдать диету и курсово использовать лекарства (мази, лосьоны, специальные шампуни и т.д.).